张博恒：奥运无金后，他这样“往前看”

张博恒。人民日报记者 陶(táo)相安 摄 “新(xīn)周期，新起点，新挑战，我会走向下一个更大的赛场(sàichǎng)。”结束2025年全国体操锦标赛的比赛，张博恒给自己写下新的期许。 在(zài)全国体操锦标赛中，张博恒交出一份不错的答卷：男子团体银牌，帮助湖南队取得第十五届(dìshíwǔjiè)全运会参赛资格；男子个人(gèrén)全能冠军，收获奥运新周期首枚个人全能金牌。 成绩(chéngjì)可圈可点，过程并不轻松。张博恒透露，自己赛前训练时意外扭伤了脖子，影响了很多(hěnduō)动作的发挥，“脖子就像落枕了一样，无法正常(zhèngcháng)活动，影响了在器械上保持平衡。” 以“凑合用”的脖子和相对一般的状态，张博恒从(cóng)资格赛坚持到了团体决赛和个人全能(gèrénquánnéng)决赛。鞍马(ānmǎ)的成功率(chénggōnglǜ)还有待提升、很多项目的空中姿态需要改善、落地的站稳率还要提高……张博恒对自己的表现并不满意，给下一阶段训练提出新的要求。 “我希望以攀登者的姿态(zītài)不断向上(xiàngshàng)。”自3岁开始练习体操的张博恒(zhāngbóhéng)，身上总有一股不服输的拼劲。在启蒙教练邱琦(qiūqí)印象中，张博恒小时候会因为练体操辛苦而哭鼻子，但擦干眼泪，又会满腔热情投入训练中。 2016年底，张博恒(zhāngbóhéng)在一次训练中腿骨骨折，漫长的治疗康复期让他对自己(zìjǐ)的未来有(yǒu)了更多思考。“除了执着于成绩，我应该更加关注体操本身，真正地去享受这项运动。”张博恒回忆(huíyì)，“那次之后，我觉得自己要做出改变，要么(yàome)就不练了，要练就沉浸其中，不留余地、持续努力。” 带着这份心气(xīnqì)，张博恒不断打磨(dǎmó)技术，精通的项目(xiàngmù)越来越多。2021年体操世锦赛男子个人全能冠军、2022年体操世锦赛男子团体冠军、杭州亚运会男子个人全能冠军……全情投入与日复一日的训练，让他站上了(le)更大的舞台。 去年(qùnián)巴黎(bālí)奥运会期间，张博恒参加了多个小项，完成21套动作，却没有一枚金牌入账，最终以2银1铜的成绩结束奥运之旅。面对遗憾(yíhàn)和不甘，他说：“巴黎奥运会没能收获金牌肯定会伤心、失落(shīluò)，但这21套动作是我能力的证明，我会继续努力，往前看。” 进入奥运新周期，新的(de)备赛计划随之而来。适应新规则，克服伤病，提升动作难度……面对种种挑战(tiǎozhàn)，张博恒迎难而上。全国体操锦标赛过后，2025年体操世锦赛、第十五届全运会也将于下半年(xiàbànnián)举行。面对新的考验，张博恒说：“不管给自己设定怎样(zěnyàng)的目标(mùbiāo)，归根结底是完成好每一天的训练。” （实习生王润秋参与(cānyù)采写） 报道来源(láiyuán)：《人民日报》2025.5.29 第15版 人民日报记者 陶相安(xiāngān)、李维俊 版面责编：林琳、高佶、王博(wángbó) (来源:人民日报(rénmínrìbào)一撇一捺微信公号)